はじめてみませんか?スムージー生活

美容と健康に絶大な効果!意識の高い女声の間で人気のスムージー。楽しみながら手軽に始められるのも魅力です。

スムージー特報王国

はじめてみませんか?スムージー生活

近頃、意識の高い女声の間で評判の「スムージー」。

知らないというそこのアナタ…、今すぐにでも要チェックですよ!スムージーとは、苦節の果物と野菜に少量の水を加えて、そのままミキサーで混ぜあわせて作った飲料です。

美容や健康に高い効果があるということでいま大人気なんです。

毎日飲むことで体調が改善され、お通じも良くなるとか!?自宅で手軽に作れてしかも身体に良い!人気がでるのも当然と言えるでしょう。

ではどうしてスムージーは健康と美容に良いとされているのでしょうか?その秘密は生の果物や野菜に含まれている「食物酵素」にあります。

酵素は身体の中で食物を消化し、エネルギーを代謝する働きがあります。

スムージーで効率的に食物酵素を吸収することによって、体内での消化と代謝が促進され、その結果、健康と美容に絶大な効果を発揮するのです。

それでは、具体的にスムージーの作り方を紹介しますね。

先ず、好みの野菜と果物をミキサーに入れやすいように適宜カットします。

食材は皮や種なども含めてそのまままるごと使うことをオススメします。

この際、用いる果物と野菜の数は2~3種類に留めるようにしましょう。

そして最後に少量の水を入れてミキサーのスイッチをオンにします!果物と野菜が混ざって液状になったら完成です。

スムージー面白いところは工夫次第でいろいろなレシピが楽しめること!またレシピによって得られる効果も異なってくるので、自分の体調に適したレシピをアレコレ考えるのも面白いですよ。

あなたもスムージー生活、はじめてみませんか?

まずはこちらでお試ししてみることもオススメ!⇒http://www.angfa-store.jp/brand/br_lp_fresh-deli.jsp

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